#デザート #洋食
材料(1人前)
「無添加 濃いアーモンドミルク てんさい糖入り」または「無添加 濃いアーモンドミルク 砂糖不使用」125ml
オートミール 適量(約40g)
お好みのフルーツやナッツ 適量
作り方
① 食べる前日の夜に、濃いアーモンドミルク 」 とオートミールを混ぜて冷蔵庫にいれておく。
② 翌朝、①を器にのせて、お好みのフルーツやナッツなどをトッピングして出来上がり。
(ポイント)
一日のはじまりによいスタートを切ることで、生活リズムがよくなりますよね。
忙しくて、簡単に済ませることが多い朝食ですが、手軽に栄養補給ができる「濃いアーモンドミルク」をつかった【オーバーナイトオートミール】のレシピです。
「濃いアーモンドミルク」の原料のアーモンドには、ビタミンE、オレイン酸、マグネシウムが含まれているので、アーモンド由来の自然な栄養を取り入れることができます。
アーモンドの自然な味わいなので、朝食にぴったりな植物性ミルクです。
時短で簡単につくれるので、ぜひ、このレシピをお試しください!