お餅のレシピ | 濃いアーモンドミルクで作るデザート【簡単ヘルシーおやつ】

#デザート

作り方はとっても簡単!

アーモンドミルクと片栗粉、甘味料だけでつくるミルク餅。

ひとくち食べると、お口いっぱいに広がるまろやかなコク。

植物性ミルクのおいしさをぎゅっと閉じ込めた、からだにやさしい和のおやつです。

材料(2人分)

★濃いアーモンドミルク 150ml
★甘麹 50g
★片栗粉 40g(大さじ4)
・きな粉 20g程度
・メープルシロップ(お好みで)適量
  
※甘麹は市販の甘酒(濃縮タイプ)で代用OK
※お砂糖を使用する場合は水分量が変わるので
 ・アーモンドミルク 200g
 ・砂糖 20g
 に変更してみてください。

 

 

 

 

作り方

① 火にかける前の鍋に★の材料を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜる。

②弱火にかけ、焦げないよう混ぜながら加熱する。

③水気が減ってねっとりとまとまってきたら火をとめて、オーブンシートを敷いた容器に移す。

④粗熱が取れたらカットするかスプーンで一口大をすくってきな粉をまぶして盛り付ける。

※甘さが控えめなので、お好みでメープルシロップなどをかけてお召し上がりください。

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