【濃いアーモンドミルクレシピ】アーモンドミルクとポテトスープ (ヴィーガンレシピ)

#スープ #洋食

材料(2人前)

じゃがいも 4個
玉ねぎ 1個
にんにく 2片
「無添加 濃いアーモンドミルク 砂糖不使用」 3本(375ml)
水 400g
野菜ブイヨン 粉末 5g
塩 5g
白胡椒 0.02g
オリーブオイル 10g
パセリ 適量
粗挽き黒コショウ 適量

作り方

① じゃがいもは皮を剥いて5mmの輪切り、玉ねぎは1cm角、にんにくは薄くスライスする。
② 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ香りが出るまで炒める。
③ 玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
④ 水とじゃがいも、野菜ブイヨンを加えてじゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。
⑤ アーモンドミルクを加えてひと煮たちするまで温め塩、白コショウで味を整える。
⑥ 器に注ぎ、みじん切りにしたパセリと粗挽き黒コショウを振る。

(ポイント)
ほんのりとガーリックが香るアーモンドミルクスープです。
動物性材料不使用。ヴィーガン向けレシピです。

ぜひ、アーモンドミルクのレシピをお試しください。

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