【濃いアーモンドミルクレシピ】アーモンドミルクの白いカレー

#アジア・エスニック他

材料(2人前)

玉葱 200g
ブナピー 100g
エリンギ 50g
しょうが 30g
鶏胸肉 200g
薄力粉 10g
水 150g
濃いアーモンドミルク ~まろやかプレーン~ 300g
ガラムマサラ 1g
食塩 2g
酢 10g
ガラスープ 5g
オリーブオイル 10g
米 300g
十六穀米 25g

作り方

① 米は洗って規定量の水と十六穀米を加えて炊く。
② 玉葱は皮をむき千切り、しょうがはみじん切りにする。
③ ブナピーは石づきをとり小房に分け、エリンギは5mmの輪切りにする。
④ 鶏胸肉は一口大に切り分量外の塩胡椒で下味をつけておく。
⑤ フライパンにオリーブオイルを熱し玉ねぎをしんなりするまで炒める。
⑥ しょうが、ブナピー、エリンギ、鶏胸肉を加えて炒める。
⑦ 薄力粉を加えて炒め、水、ガラスープを加えて中火で沸騰するまで煮込む。
⑧ アーモンドミルクを加えひと煮立ちさせる。
⑨ ガラムマサラ、食塩、酢を加えて味を整える。
⑩ ライスとルーを皿に盛り付ける。

ぜひこのレシピをお試しください!

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