朝。

窓から差し込む光を体いっぱい浴び、
深く深呼吸をする。

ぼんやりした意識と体が、すーっと澄んで、
周囲の音と色が、鮮やかになっていく。

少し遅れて起きてきた娘と夫は、
揃って私の真似っこをするように、
体をぐーっと伸ばし、
おおげさに深呼吸をしている。

「おはよう。」

目が合い、自然と笑みがこぼれる。

いつも通りの、一日のはじまり。

一杯の濃いアーモンドミルクが、
朝の習慣。

この、当たり前のように
家族と過ごす時間が、何よりも尊い。

家族で朝食を囲み、
そんなことを改めて思った。